Kyra Meulenberg is een gepassioneerde Nederlandse triatlete met indrukwekkende prestaties in de triatlonwereld. In 2021 groeide haar sportieve carrière door in haar leeftijdsgroep de eerste plaats te behalen tijdens de Ironman World Championship, met een fenomenale tijd. Ook schreef ze geschiedenis door als eerste Nederlandse vrouw de Ironman Zwitserland in Thun te winnen.

Haar sportieve avontuur begon met gymnastiek, maar sinds haar ontdekking van de triatlonsport in 2018 laat Kyra zien wat je met passie kan bereiken. Vanaf heden mag ze zichzelf dan ook Pro-triatleet noemen en zal ze mee racen met de absolute top!

Bij Work-Out zijn we ontzettend trots dat we Kyra kunnen ondersteunen. Triatleten hebben vaak te maken met een hoog kostenplaatje , en bovendien wordt er in deze sport, net zoals in vele andere, voornamelijk gefocust op de mannelijke atleten, hoewel dit de laatste jaren -gelukkig- aan het veranderen is. Daarom sprak het verhaal van Kyra ons enorm aan. Wij leerden haar kennen als een ontzettend enthousiaste en gedreven sporter, met een duidelijk doel voor ogen: professional worden. En net toen wij ons als sponsor aansloten, kreeg ze haar kans! Vanaf 2025 begint haar avontuur als pro, en wij kijken er ontzettend naar uit om te zien welke topprestaties ze zal neerzetten. Let’s go, Kyra!

Om Kyra nog beter te leren kennen stelde wij haar enkele vragen over haar sportieve ervaringen:

Hoe ben je met je huidige sport begonnen?

“Een hele triatlon doen stond altijd al op mijn lijstje”, vertelt Kyra. “Het leek me mooi om dat ooit te kunnen afvinken. Ik denk dat veel mensen om die reden beginnen met triatlon, want het is een enorme uitdaging en een ultieme test van uithoudingsvermogen en discipline”. Dus wat begon als een eenmalige uitdaging, werd al snel een echte sportcarrière. De combinatie van zwemmen, fietsen en lopen bleek een perfecte match, en het duurde niet lang voordat de eerste successen volgden.

Welke titels heb je behaald en wil je nog behalen?

Wereldkampioen Age Group 25-29 IRONMAN in 2021
Vice wereldkampioen Age Group 30-34 in 2024
6x Overall IRONMAN Age Group winner

Maar de ambities reiken verder dan dat. 2025 markeert een nieuwe fase in de sportieve carrière van Kyra: de overstap naar het professionele circuit. "Mijn doel is om een Ironman te winnen en uiteindelijk een startplek te bemachtigen op het Wereldkampioenschap Ironman in Hawaii. 2025 wordt mijn eerste jaar als pro-triatleet dus wil ik mezelf eerst de tijd en ruimte geven om te wennen aan sporten op het allerhoogste niveau.”

Heb je bepaalde zaken moeten opgeven om jouw sport uit te oefenen?

"Opgeven is een groot woord, maar je moet wel altijd dingen afwegen," legt Kyra uit. "Een wijntje of een biertje zit er vaak niet in, en sociale activiteiten worden meestal aangepast aan mijn trainingsschema. Mijn leven draait grotendeels om sport." Toch heeft deze focus ook voordelen. "Voordat ik aan triatlon deed, had ik vaker last van blessures, vooral shinsplints door hardlopen. Maar sinds ik triatlon beoefen, heb ik een betere balans in mijn trainingen gevonden, waardoor ik minder blessuregevoelig ben."Welke sportieve les heb jij geleerd in de loop der jaren?

In de afgelopen jaren heeft Kyra veel waardevolle inzichten opgedaan. "Meer en harder trainen is niet altijd beter. Herstel is essentieel om je lichaam het verzette werk te laten verwerken. Het allerbelangrijkste is consistentie, elke dag een stap vooruit zetten en slim trainen in plaats van alleen maar harder."